QU’EST CE QUE LA NATUROPATHIE?

C’est une médecine non conventionnelle qui promue une santé durable et une prévention des maladies à travers un mode de vie sain. Elle est reconnue par l’OMS comme médecine non conventionnelle. Appelé Ayurveda en Inde, Médecine Chinoise en Asie, la Naturopathie associées aux connaissances modernes physiologiques, psychologiques et nutritionnelles est une aide au quotidien pour se préserver, prendre soin de soi et de sa santé et vivre pleinement.

Forte de 10 techniques, la Naturopathie permet d’avoir une approche globale et offre un éventail large de possibilité au praticien Naturopathe dans le but d’aider les individus de façon adaptée et individualisée.

La naturopathie se base sur 10 techniques pour améliorer votre santé et votre bien-être:

• L’alimentation : hygiène nutritionnelle et diététique, équilibrage alimentaire et prévention des carences
• La psychologie : gestion du stress pour améliorer l’équilibre émotionnel et mental
• Les exercices physiques 
•  L’hydrologie : utilisation de l’eau en interne et en externe
•  La phyto-minéralogie: utilisation des plantes sous toutes leurs formes, des minéraux et des oligo-éléments
•  Les techniques manuelles : massages bien être dans un but non médical
•  Les techniques respiratoires : exercices de respiration, bol d’air jacquier
•  La réflexologie : technique réflexe (plantaire, palmaire, auriculaire, endonasale)
• Les techniques énergétiques: reiki, magnétisme…
•  Les techniques vibratoires : actinologie, couleurs, contact avec la nature et ses éléments

 Ces techniques sont toujours appliquées dans le cadre d’une cure de détoxication, de revitalisation et de stabilisation.

Je précise qu’en aucun cas la Naturopathie ne se substitue à l’Allopathie. La médecine allopathique permet de traiter les urgences et les cas de défaillances des organes. Elle s’appuie sur des connaissances importantes et permet de traiter efficacement des pathologies avec les médicaments. C’est une médecine d’action. La Naturopathie est une technique de prévention. En aucun cas, un praticien Naturopathe ne vous fera arrêter un traitement allopathique en cours ou ne le modifiera. 

Les principaux motifs de consultation:

• Gestion du stress et des émotions: troubles du sommeil, fatigue, stress, angoisses…;
• Accompagnement: pré/post grossesse, pré/post opératoire, enfants;
• Les troubles des grands systèmes: digestif, respiratoire, hormonal, urinaire, cutané, circulatoire…;
• Appareil locomoteur: douleurs articulaires…;
• Problèmes de poids…

Je vous propose de vous donner les clefs afin de :

• Retrouver une bonne hygiène vitale;
• Changer vos habitudes alimentaires et votre mode de vie de façon durable et d’être en accord avec votre corps;
• Apprendre à cuisiner sainement au quotidien grâce à des recettes adaptées à vos troubles, vos intolérances alimentaires et aux saisons;
• Apprendre à mieux vous organiser dans votre vie quotidienne (activités physiques, repas, travail, vie de famille…);
• Apprendre à gérer votre stress au quotidien de façon naturelle grâce aux huiles essentielles, aux plantes, à la méditation, à différentes techniques de respiration;
• Reprendre et garder confiance en vous;
• Vous reconnecter à vous-même, à ce que vous voulez vraiment.