Mes 4 indispensables en cas de rhume

De la fatigue, des températures qui jouent au yoyo, des petits virus qui se baladent, un voisin qui éternue... Bref un coup de froid est vite arrivé. J'ai toujours mes produits indispensables en cas de début de rhume chez moi. Je ne suis pas prise par surprise en cas d'attaques! Un neti ou une spray … Lire la suite Mes 4 indispensables en cas de rhume

DIY baume pour femmes enceintes contre les démangeaisons du ventre

Le ventre qui tiraille, la peau qui gratte... ces petits inconvénients de la grossesse peuvent vite devenir difficile à vivre. Je me suis préparer ce baume en prévention de ces inconvénients et en complément de mon huile anti-vergetures. Les beurres de karité et de cacao ont de grandes propriétés nourrissantes et hydratantes. Ils régénèrent la … Lire la suite DIY baume pour femmes enceintes contre les démangeaisons du ventre

La sauge sclarée, une huile essentielle féminine

Salvia sclarea est l'huile essentielle pour les femmes à chaque étape de leur vie. Il ne faut pas la confondre avec la sauge officinale, Salvia officinalis, qui ne sera délivrée que sur prescription médicale. Elle permet de régulariser les règles, de les déclencher en cas d'aménorrhées. Elle soulage en cas de douleurs menstruelles. Elle est … Lire la suite La sauge sclarée, une huile essentielle féminine

Soulager les mots de la grossesse avec les huiles essentielles

À partir du quatrième mois de grossesse, il est possible de soulager les maux rencontrés pendant cette période avec les huiles essentielles. Pour un soutien global et une..., consultez votre naturopathe ou votre aromathérapeute. Il adaptera les préparations en fonction de vos besoins. Booster son immunité Pour stimuler les défenses naturelles et prévenir des affections … Lire la suite Soulager les mots de la grossesse avec les huiles essentielles

Grossesse et huiles essentielles: une utilisation possible ou pas du tout?

Malgré tout ce qui est dit, NON les huiles essentielles ne sont pas interdites pendant la grossesse. Certaines peuvent vraiment soulager les maux de cette période. Il faut être très prudent dans leurs utilisations et dans l'huile essentielle choisie. Pourquoi parle-t-on d'interdiction? Parce que l'idée que les produits naturels ne sont pas dangereux est fausses. … Lire la suite Grossesse et huiles essentielles: une utilisation possible ou pas du tout?

Soulager les douleurs des règles au naturel

Les douleurs de règles ou dysménorrhée touchent beaucoup de femmes. Face à la douleur, nous ne sommes pas toutes égales: certaines vont beaucoup souffrir, d'autres moins; certaines vont devoir arrêter quelques jours leurs activités habituelles, d'autres continuent tranquillement leurs activités. Bref, j'ai tendance à dire qu'il y autant de dysménorrhée qu'il y a de femmes. … Lire la suite Soulager les douleurs des règles au naturel

Mes huiles essentielles de l’Hiver

Les huiles essentielles sont de super alliées pour nous soutenir et nous aider à traverser les maux de l'hiver. Je partage ici les huiles essentielles qui m'accompagnent tout l'hiver! RAVINTSARA C'est l'antivirale à avoir dans sa trousse de premiers soins. Il est surtout actif sur les voies respiratoires. Il lutte contre l'écoulement nasal et facilite … Lire la suite Mes huiles essentielles de l’Hiver

Verveine citronnée… le remonte moral!

Lippia citriodora Je suis déjà fan de la verveine citronnée en tisane mais l'huile essentielle apporte un soutien sans faille en cas d'épreuves. En cet (presque) fin d'hiver, le moral est un peu en berne. Le temps pluvieux, humide et gris nous plonge dans des journées sombres et sans fin et commence à influencer fortement … Lire la suite Verveine citronnée… le remonte moral!