La nature est vraiment bien faite. Elle nous offre de nombreuses plantes riches en vitamines, en minéraux, en protéines, en glucides... Bref en tous les nutriments dont notre organisme a besoin pour fonctionner. Ces plantes peuvent être cuisinées, prises sous forme de poudres ou sous forme liquide en macérat. Pour absorber un maximum de nutriments, … Lire la suite de L’infusion de plantes nourrissantes, un concentré de nutriments
Auteur : naturebientreetmoi
Une rentrée masquée sous le signe du bien-être
Cette rentrée si particulière nous montre encore une fois que nous sommes tous dépendants les uns des autres. Covid, masques obligatoires, gestes barrières... notre quotidien est devenu moins spontané depuis mars. Les rencontres avec la famille et les amis ont perdu en convivialité et notre sens du touché est mis de côté. Pour garder le … Lire la suite de Une rentrée masquée sous le signe du bien-être
Mes indispensables pour protéger bébé l’été
Avec l'arrivée de bébé, plus possible de sortir ou d'aller à la plage sans être bien équipé. Soleil, chaleur, moustiques et autres soucis peuvent vite devenir difficiles à supporter pour un tout-petit. Voici mes indispensables que j'ai toujours à porter de main en plus du porte bébé Néo de Néobulle, des couches Les Petits Culottés … Lire la suite de Mes indispensables pour protéger bébé l’été
Les plantes au secours de la couperose
Qu'est ce que la couperose? C'est un trouble de la microcirculation. Les petits vaisseaux sanguins deviennent visibles au niveau des joues, du nez, du menton. Les peaux claires sont souvent les plus touchées. Les changements de températures (alternance chaud/froid), le stress, les plats épicés, les boissons chaudes, l'alcool, l'exposition au soleil peuvent aggraver la couperose. À … Lire la suite de Les plantes au secours de la couperose
Des alternatives écologiques pour l’hygiène des tout-petits
Un enfant, ça génère des déchets mais il y a des alternatives écologiques aux produits jetables et à ceux dont la composition est peu recommandable pour la peau du nouveau-né et pour la planète. Des lingettes lavables Plus économiques et plus écologiques, on en trouve de différentes matières et de différentes tailles sur internet mais … Lire la suite de Des alternatives écologiques pour l’hygiène des tout-petits
Mes 4 indispensables en cas de rhume
De la fatigue, des températures qui jouent au yoyo, des petits virus qui se baladent, un voisin qui éternue... Bref un coup de froid est vite arrivé. J'ai toujours mes produits indispensables en cas de début de rhume chez moi. Je ne suis pas prise par surprise en cas d'attaques! Un neti ou une spray … Lire la suite de Mes 4 indispensables en cas de rhume
DIY Liniment oléo-calcaire maison
Cité sur toutes les listes des maternité, le liniment oléo-calcaire est un produit indispensable sur votre table à langer. Plusieurs utilisations sont possibles avec le liniment: Nettoyage des fesses de bébé à chaque change et protection contre les irritations grâce au film lipidique que laisse l'huile d'olive;Débarbouiller bébé;Hydrater les peaux sèches, abimés ou fragiles. En … Lire la suite de DIY Liniment oléo-calcaire maison
Mes 4 indispensables pendant la grossesse
De bons compléments alimentaires Pendant toute ma grossesse, j'ai essayé de suivre au mieux les conseils de naturopathie: prévention, alimentation, activité physique et vécu des émotions. Les compléments alimentaires sont une aide et un soutien lors de la grossesse. Avoir des apports quotidiens en vitamines, minéraux et oligo-éléments en plus de ceux de l'alimentation permettent … Lire la suite de Mes 4 indispensables pendant la grossesse
DIY eau nettoyante pour les bébés
Je continue mes DIY pour préparer l'arrivée de bébé. Je ne veux pas acheter de produits tout-prêts. Je fais la liste de ce dont nous allons avoir besoin et l'eau nettoyante en fait partie. Facile à réaliser et économique, cette eau nettoyante sera parfaite pour nettoyer en douceur bébé. Ingrédients: 125 ml d'hydrolat de calendula … Lire la suite de DIY eau nettoyante pour les bébés
Le massage du périnée: pourquoi et quand commencer?
L'épisiotomie fait peur à quasiment toutes les femmes à l'approche de l'accouchement. Comme pour les vergétures, nous ne sommes pas toutes égales face à la tonicité de notre périnée. Un périnée tonique est important au quotidien car ce muscle soutient tous les organes situés dans le petit bassin et les maintient et permet d'éviter les … Lire la suite de Le massage du périnée: pourquoi et quand commencer?
Nora BIZEAU 