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Nature, bien-être et moi

"Vint un temps où le risque de rester à l'étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d'éclore." Anaïs Nin

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-Full moon- Je suis très sensible aux différentes phases de la lune et encore plus en ce moment. Chaque pleine et nouvelle lune, je prends le temps de poser mes intentions, de purifier mes pierres et de m’accorder les soins dont j’ai besoin. Hier, jour de pleine lune, j’ai pris du temps pour moi, pour être à mon rythme, pour prendre soin de moi. J’ai posé mes intentions hier soir. En me couchant, j’ai passé quelques minutes sur ma terrasse en me disant que c’était dommage par un ciel si clair de ne pas voir cette belle lune. Ce matin en me levant, elle était juste devant moi. J’ai pris quelques minutes pour remercier et être dans la gratitude pour tous les bouleversements de ces derniers mois qui m’ont permis d’avancer et d’être plus forte. Ces petits rituels me permettent de rester ancrée quand je me fais emporter dans le tourbillon du quotidien qui peut me faire perdre pied. Cette journée démarre très bien. #naturopathie #naturopathebiarritz #naturotidien #naturebienetreetmoi #fullmoon #gratitude #abondance #rituels #ancrage
Après-midi off, un petit tour au centre-ville et une visite chez @biaurea_france!! J’ai enfin investi dans une brosse à dent où l’on change juste la tête, un savon sans parfum pour peau sensible de chez @lesperluete et un après-shampooing @centifolia_france. Je suis parée pour la fin de l’été! #naturopathe #naturalheathcare #zerodechetpaysbasque #naturopathebiarritz #naturebienetreetmoi #naturotidien #bayonne #biaureafrance #naturalhealthcare
Après 1 an à m’accompagner, mon agenda @myagenda365 laisse sa place à son successeur. Plus coloré, pour une année qui s’annonce mouvementée! J’aime beaucoup ce concept: papier recyclé, fabriqué en France, respectant l’environnement. Ce dimanche au temps incertain est parfait pour commencer à customiser mon agenda! Qu’allez-vous faire aujourd’hui ? #naturopathe #naturebienetreetmoi #naturotidien #myagenda365 #naturopathecotebasque #sundaymood #bujo
La newsletter de l'été est envoyée! Plein de belles nouvelles: un nouveau cabinet à Biarritz où je vous r reçois le mercredi après-midi et le samedi matin, des futurs ateliers adultes, parents/enfants et futurs parents... Abonnez-vous pour etre au courant des nouveauté! #naturebienetreetmoi #naturotidien #naturopathe #summer2019 #nofilter #biarritz
-Ma to-do list de l’été- est en ligne sur le blog! Le blog tourne un peu au ralenti cet été, je prépare des nouveautés pour la rentrée. J’ai aussi décidé de prendre mon temps pour proposer des ateliers différents et plus complets. Belles fêtes de Bayonne à tous et profitez de votre été! #naturopathe #naturotidien #naturebienetreetmoi #nofilter #todolist #summer2019 #amonrythme
Petite balade en forêt ce matin! Petite car le sentier était fermé. Du coup, on s’est rabattue sur la visite de Cefalu et la dégustation d’une belle glace! Les moments passés dans cette forêt nous ont fait du bien: fraîcheur, apaisement, retour au calme. #naturebienetreetmoi #naturotidien #nature #sicile #breakentrecopines
Première nuit au pied de l’Etna dans une très jolie agriturismo. On a profité de la piscine pour se rafraîchir car il fait super chaud. Une bonne sieste et ça repart! La vue est magnifique. Nous sommes entourées d’oliviers. Demain direction l’Etna et son sommet 🤞! #sicile #etnavolcano #naturebienetreetmoi #naturotidien #breakentrecopines #holidays2019
Premier bain à peine arrivées! C’est vraiment les vacances. #nature #sicile #catane #naturebienetreetmoi #naturotidien #vacances2019 #breakausoleil
@_ladum_ J’ai mon tote bag et ma tasse! #naturalhealthcare #naturebienetreetmoi #naturotidien #bourgognetourisme #avallon #avallontourisme
Dernière journée de consultations avant les vacances! Je fais une pause estivale du 4 au 16 juillet pour me reposer et profiter du soleil. Au programme, quelques jours en famille puis découverte de la Sicile avec mes copines! Vous pouvez toujours prendre rdv sur Doctolib à domicile ou au cabinet les mercredis après-midi et les samedis à Biarritz. Bel été à tous et à toutes! #naturopathe #bienetre #naturalhealthcare #naturebienetreetmoi #naturotidien #summer2019 #holidays
🌞L’été est bien là, il ne faut pas oublier de protéger sa peau avant de s’exposer au soleil. J’ai l’habitude d’utiliser les produits solaires des Laboratoires de Biarritz mais j’avais envie d’une huile solaire cette année pour bien hydrater ma peau qui a tendance à être sèche. J’ai craqué pour l’huile solaire @caudalie. Leurs formules sont respectueuses de l’environnement, non toxiques pour l’eco-systeme marin mais aussi respectueuses des peaux sensibles. Le parfum de l’huile est très agréable. J’ai aussi pris le combo sérum Vinoperfect et crème solaire pour le visage que j’utilisais quand je vivais dans les Antilles. Il est vraiment génial sur les tâches et le masque de grossesse. Je n’ai jamais été déçue par les produits @caudalie et pour l’instant, l’huile solaire fait très bien son job! #naturopathe #bienetre #naturalhealthcare #caudalie #sunscreen #paysbasque #naturebienetreetmoi #naturotidien
-Récolter les fleurs de calendula pour un prochain macérât huileux- Je trouve les fleurs tellement belles que je n’avais pas envie de les couper. Je dois faire un stock de macérât maison pour un joli projet. Je me suis enfin décider à couper quelques fleurs. Elles vont sécher doucement avant de rejoindre leur bain d’huile. #naturopathe #bienetre #naturalhealthcare #naturebienetreetmoi #naturotidien #diy #macerathuileux #calendula

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