Nora BIZEAU

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06/01/201926/01/2019 / naturebientreetmoi

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En plein coeur de l'hiver, nous faisons face à une baisse d'énergie tout à fait normale. Tout comme la nature, le corps demande une période de repos pour repartir au printemps. Impossible de suivre le rythme des saisons à cause de notre rythme de vie infernal, il nous faut trouver de l'énergie ailleurs que dans la caféine, les vitamines de synthèse et les médicaments pour dormir.

Après une longue pause à me consacrer à ma famille, je reprends les accompagnements en naturopathie et en périnatalité. Quelques petites nouveautés par ici: une prise de rendez-vous en ligne facilité avec @kalae_fr et des consultations soit à Tarnos soit en visio. J'ouvrirais des créneaux le mercredi et le samedi matin ponctuellement. J'ai hâte de vous accompagner à nouveau. #naturebienetreetmoi #naturopathie #périnatalité #maternageproximal #allaitement #naturopediatrie #aromatherapie #phytotherapie #leslandes #cotebasque #paysbasque

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Les températures augmentent doucement, on va délaisser nos tisanes d’hiver pour d’autres boissons fraîches. Il est quand même intéressant de garder cette pause bien-être. On peut aussi bien déguster nos tisanes chaudes ou froides et les partager en famille dès le plus jeune âge.

La nature est vraiment bien faite. Elle nous offre de nombreuses plantes riches en vitamines, en minéraux, en protéines, en glucides... Bref en tous les nutriments dont notre organisme a besoin pour fonctionner. Ces plantes peuvent être cuisinées, prises sous forme de poudres ou sous forme liquide en macérat. Pour absorber un maximum de nutriments, le mieux c'est l'infusion.

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