Écologie et santé: quel lien?

Les actualités nous montrent que la protection de la planète, la mise en place d’actions concrètes qui auront un impact sur le climat sont au coeur des préoccupations d’une très grande partie de la population mondiale. En quoi préserver sa santé maintenant à un impact sur l’écologie et sur son futur?

Un impact sur la consommation

  • consommer des fruits et légumes frais et locaux, paniers en circuits-courts, achats directement chez le producteurs: investissement pour le développement local
  • acheter en seconde main, prêter, réutiliser, louer, réparer: pas de surconsommation

Un impact sur la pollution (plastique, particules fines, molécules chimiques, déchets)

  • consommer local: peu voire pas de transport donc moins de consommation de carburant et d’émissions de particules
  • consommer en vrac: pas d’emballage
  • consommer sa production: pas de transport
  • boire l’eau du robinet: pas de bouteilles plastiques
  • utiliser des cosmétiques naturels sans emballage plastiques, rechargeables ou réutilisables: pas de bouteilles plastiques, pas de molécules chimiques polluants l’eau
  • meilleure santé = diminution de consommation de médicaments: moins de pollution des eaux. Nos médicaments, une fois pris, sont évacués par le corps principalement via les urines. Toutes ces molécules chimiques se retrouvent dans les eaux et sont très difficiles à traiter.
  • marcher, prendre son vélo ou les transports en commun: moins voire pas de pollution
  • réduire sa consommation de viande: moins de pollution

Un impact sur la santé

Toutes ces actions ont un impact non négligeable sur la santé.

Consommer local et bio offre la possibilité d’avoir des produits de bonne qualité riches en vitamines et minéraux indispensables au fonctionnement du corps. Se passer de bouteilles plastiques, qui larguent des particules dans l’eau, diminue l’intoxication de notre corps. Une activité physique régulière permet de décharger le système nerveux mis à rude épreuve, de s’oxygéner et d’éliminer les toxines. Les produits cosmétiques et de lavages contiennent des perturbateurs endocriniens responsables de nombreuses maladies. Passer à leur version maison, naturels diminue les contacts avec ces perturbateurs. Soigner les maux du quotidien (quand c’est possible) avec les plantes, les minéraux et les oligo-éléments permet au corps de garder et d’activer ses capacités d’auto-guérison. Utiliser les médicaments pour des troubles nécessitant une prise évite les résistances des bactéries aux différentes molécules ainsi que le phénomène d’accoutumance (comme pour la cigarette!).

On ne peut bien sur pas prédire l’avenir ni dire de quoi demain sera fait mais quelques actions simples ont un impact direct sur notre qualité et nos conditions de vie. Ce n’est pas négligeable car les rapport alarmants des spécialistes sur le climat et la dégradation de la faune et de la flore ne cessent de nous appeler à nous responsabiliser et à agir vite.

Surconsommation, Black Friday… Et si on consommait autrement?

Depuis deux semaines, je reçois quotidiennement des mails et des pubs sur le Black Friday et ça a le don de m’énerver. Cet appel à la surconsommation sous prétexte que Noël est dans un mois me gène vraiment. C’est comme si l’on devait absolument consommer ce vendredi car les prix sont cassés. Bien sur, si l’on a besoin de quelque chose de nécessaire et de neuf, ces promotions sont intéressantes. Mais toute l’année, peut-on faire autrement?

Acheter et vendre responsable

A-t-on vraiment besoin de remplacer des appareils qui fonctionnent encore juste par qu’ils sont passés de mode? Non! Doit-on tout jeter? Non! Des sites comme Le bon coin, Marketplace sur Facebook permettent de revendre les objets dont on ne veut plus, de ne pas jeter et de donner une nouvelle vie à nos objets. Vêtements, meubles, électroménagers… on peut tout vendre sur ses sites mais aussi acheter! C’est ça qui est intéressant. Acheter tout neuf n’est pas forcément nécessaire, surtout quand on sait que le recyclage ne fonctionne pas pour tout ce que nous possédons. 

Emmaus est aussi une mine d’or. Je vais de temps en temps à celui de Lescar près de Pau. J’y achète mes pots de conserve à chaque fois! J’y ai acheté mon bureau quand je me suis installée, pas mal de livres aussi. On y trouve de tout pour de petits prix.

Certains sites proposent des produits reconditionnés moins chers que des neufs. Parfois ce sont des produits neufs, retournés avant la fin du délai de rétractation. Ça permet d’avoir un objet quasi neuf pour un prix souvent raisonnable.

Par exemple, Apple a un servie de produits reconditionnés. J’ai acheté mon Mac via ce système il y a plus de 5 ans et j’en suis vraiment contente. A l’époque, mon Macbook avait 8 ans et j’avais déjà fait plusieurs réparation dessus. Je partais à l’étranger et j’avais besoin d’un ordinateur qui tienne la route sur place. Mon ancien ordinateur fonctionne toujours. Je l’ai donné à quelqu’un qui n’en a pas une grande utilisation et pour qui c’est suffisant.

Pour les vêtements, je ne vais vous présenter Vinted! C’est un super vide-dressing où l’on trouve beaucoup de fringues et de chaussures même neuves. Personnellement, j’adore ce site! 

Partager avec ses voisins

Le site Smiile met en relation des particuliers qui proposent des services ou des objets à partager. On prête, on emprunte, on aide bénévolement ou non avec ses voisins, les personnes de son quartier ou même un peu plus loin si l’on veut. On fait de nouvelles rencontres, on prend le temps de discuter et tout ça sans dépenser d’argent.

Réparer ce qui peut l’être

Certaines associations offrent la possibilité de réparer nos objets cassés à moindre cout. Ce qui est sympa c’est que l’on apprend quelque chose, on répare nous-même avec de l’aide. 

Un exemple tout bête, j’avais un combiné four-micro-ondes depuis plus de 11 ans. Il a beaucoup servi (surtout le four), il a pas de fois déménagé. Bref, au printemps il a commencé à montrer des signes de faiblesses. Mes préparations étaient brulées dessus, bien cuites en dessous mais pas cuites du tout au milieu!! J’ai essayé de trouver des pièces pour ce modèle mais ne sachant pas comment le démonter ni où chercher la panne je me suis vite retrouver face à un mur. Ne voulant plus de micro-ondes, j’ai commencé à chercher un four non encastrables avec plusieurs mode de cuisson et qui tiennent dans la cuisine. J’y ai passé tout l’été, j’ai même laissé passer la période des soldes pour, au final, acheter un four neuf dont je suis vraiment contente et dont j’ai vraiment besoin. 

Donner à des associations

Parfois on garde des choses dont on ne se sert plus, ça encombre les placards pour rien alors que ça pourrait aider d’autres personnes. Les associations locales seront très contentes de vos dons qui raviront d’autres personnes. 

Et vous, comment consommez-vous?