Caviar d’aubergines simple et gourmand

Pour changer du guacamole et de l’houmous, je prépare souvent du caviar d’aubergines pour accompagner une salade ou pour un apéro. Le plus long est la cuisson des aubergines mais c’est tellement bon!

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Il vous faut:

  • 2 aubergines
  • 1 gousse d’ail
  • un peu d’huile d’olive
  • le jus d’1/2 citron

Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur. Faites de petites incisons dans la peau et mettez-les dans un plat face dans le fond au four pendant 1h à 180 °C.

Une fois refroidies, récupérez la chaire des aubergines et mixez-la avec la gousse d’ail, un peu d’huile d’olive et le jus d’un demi citron.

Réservez au frais avant de servir.

 

Bon appétit!

Publié par

naturebientreetmoi

Naturopathe, spécialiste en périnatalité et iridologue à Bayonne, addict aux huiles essentielles et slow cosmetic convaincue!! Je suis vous propose mes solutions pour transformer votre quotidien et vivre enfin la vie que vous désirez profondément.

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