Santé des femmes au naturel

Se protéger des parasites émotionnels pendant la grossesse

Un constat fait par bon nombre de femmes: quand on annonce sa grossesse, notre vie, notre ventre, tout ce que nous faisons, mangeons, disons, tombe dans le domaine public. Je m'explique. L'entourage sous couvert de bienveillance va raconter les expériences bonnes mais souvent mauvaises vécues, parce que c'est bien connu, l'homme se concentre plus sur… Lire la suite Se protéger des parasites émotionnels pendant la grossesse

Naturo-tidien

J’arrête de gérer mes émotions

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de ressentir une émotion désagréable et de faire comme si ce n'était rien? De ravaler et de tout faire pour arrêter de ressentir les sensations provoquées par cette émotion? De refouler cette émotions bien loin, de mettre un mouchoir dessus et de l'oublier? Moi oui. Tout le temps.… Lire la suite J’arrête de gérer mes émotions

périnatalité, Santé des femmes au naturel

Accompagner une grossesse avec la naturopathie

On me demande souvent ce que peut faire un naturopathe pour accompagner un couple pendant une grossesse. Je partage mes axes de travail lors d'accompagne de grossesse. L'objectif étant que la femme soit libre d'exprimer ses envies, ses contraintes et ce qu'elle désire mettre en place pour vivre le plus sereinement possible cette grossesse. L'attention… Lire la suite Accompagner une grossesse avec la naturopathie

Lifestyle

« Fermez les yeux, sentez et ressentez »

Du 8 au 14 octobre, c'était la semaine bleue consacrée aux personnes âgées. J'ai eu l'opportunité d'animer plusieurs ateliers en EHPAD à Isturits et Iholdy. En accord avec le thème, j'ai proposé une animation sur les huiles essentielles et les émotions. C'est un thème qui me tient à coeur car à chaque fois que je… Lire la suite « Fermez les yeux, sentez et ressentez »