Lifestyle

A mon corps imparfait

Depuis début mars, on trouve déjà ou plutôt encore dans la presse des articles sur "comment avoir un corps parfait en 4 semaines", "comment perdre 5 kg en 10 jours", "comment....". Bref, encore et toujours des injonctions aux femmes pour qu'elles "retrouvent" un corps parfait!! Mais qui a un corps parfait? Pour commencer, qui est… Lire la suite A mon corps imparfait

Santé des femmes au naturel

Le framboisier, une plante alliée des femmes

Certaines plantes sont un soutien pour vivre sereinement sa féminité. Le framboisier en fait partie. Les feuilles et les bourgeons sont les parties les plus utilisées. Les feuilles de Rubus idaeus sont tonifiantes. Elles contiennent une molécule, la fragrine, qui a une action tonifiante sur les muscles de la ceinture pelvienne, y compris l'utérus. Elles… Lire la suite Le framboisier, une plante alliée des femmes

périnatalité, Santé des femmes au naturel

Accompagner une grossesse avec la naturopathie

On me demande souvent ce que peut faire un naturopathe pour accompagner un couple pendant une grossesse. Je partage mes axes de travail lors d'accompagne de grossesse. L'objectif étant que la femme soit libre d'exprimer ses envies, ses contraintes et ce qu'elle désire mettre en place pour vivre le plus sereinement possible cette grossesse. L'attention… Lire la suite Accompagner une grossesse avec la naturopathie

Santé des femmes au naturel

Endométriose: levons les tabous

Mars, un mois de lutte Mars se termine mais nos voix portent encore et toujours ce message: "Non, ce n'est pas normal d'avoir mal pendant ses règles!!". L'endométriose est une maladie qui commence à faire parler d'elle et ce n'est pas trop tôt!!! Je suis atteinte de cette maladie depuis longtemps et, comme toutes les… Lire la suite Endométriose: levons les tabous