De la fatigue, des températures qui jouent au yoyo, des petits virus qui se baladent, un voisin qui éternue... Bref un coup de froid est vite arrivé. J'ai toujours mes produits indispensables en cas de début de rhume chez moi. Je ne suis pas prise par surprise en cas d'attaques! Un neti ou une spray … Lire la suite de Mes 4 indispensables en cas de rhume
hiver
Mes 8 conseils naturo pour un hiver en pleine forme
Prendre soin de son foie Médicaments, tabac, alcool, nourritures grasses, raffinées, industrielles, pollutions... Tout ça intoxique notre foie. Le froid, lui, engendre un stress qui bloque la fonction de nettoyage des toxiques et des toxines du foie. En gros, le foie ralenti son activité comme s'il était engourdi par la température extérieur! Pour l'aider: Une … Lire la suite de Mes 8 conseils naturo pour un hiver en pleine forme
Ma to-do list d’hiver!
Moi qui suis une fille d'automne, j'ai un peu plus de mal avec l'hiver et le froid! Ça ne m'empêche pas d'aimer cette belle saison qui nous offre tellement d'activités et de bons moments à partager. Ma to do list Manger la première fondue savoyarde (j'adore la fondue!)Se pelotonner sous un plaid et regarder la … Lire la suite de Ma to-do list d’hiver!
Mes huiles essentielles de l’Hiver
Les huiles essentielles sont de super alliées pour nous soutenir et nous aider à traverser les maux de l'hiver. Je partage ici les huiles essentielles qui m'accompagnent tout l'hiver! RAVINTSARA C'est l'antivirale à avoir dans sa trousse de premiers soins. Il est surtout actif sur les voies respiratoires. Il lutte contre l'écoulement nasal et facilite … Lire la suite de Mes huiles essentielles de l’Hiver
5 recettes de miellat pour garder la forme cet hiver
Allié des grands et des petits, les vertus du miel ne sont plus à démontrer. Idéal pour sucrer les thés tisanes qui accompagnes notre hiver, le miel a aussi la propriété de très bien conserver les huiles essentielles. Préparer son miellat maison est plus pratique: un seul petit pot associant tous les bienfaits du miel … Lire la suite de 5 recettes de miellat pour garder la forme cet hiver
Nora BIZEAU 