Lifestyle

Comment se recharger naturellement en énergie pour vibrer et rayonner?

Moral dans les chaussettes, corps fatigué et douloureux, mental épuisé, insomnies... Parfois on est tellement fatigué et tellement en mode automatique qu'on passe à côté des signaux d'alarme du corps. Quand les batteries sont vides, que l'on a dépensé toute son énergie, au lieu de tirer sur la corde (comme on le fait tous), il… Lire la suite Comment se recharger naturellement en énergie pour vibrer et rayonner?

Lifestyle

Activités sportives et douleurs chroniques

Endométriose et activité physique Comme je l'ai déjà expliqué dans un article précédent, je suis atteinte d'endométriose comme beaucoup de femmes. En post-opératoire, les médecins m'ont conseillé de diminuer mon activité sportive (pas que je sois une très grande sportive de base!) et d'éviter tous les sports qui risqueraient de me faire mal au ventre.… Lire la suite Activités sportives et douleurs chroniques

Santé des femmes au naturel

Stop à la torture du bikini body

Depuis le mois de mars, on voit apparaitre dans les magazines des idées telles que "Perdez 5 kg en 2 semaines", "Atteignez votre objectif bikini body" et autres slogans sympathiques qui m'énervent. Comme tout le monde, j'ai acheté ces magazines, j'ai essayé les régimes, j'ai maltraité mon corps, je l'ai privé, j'ai arrêté de manger… Lire la suite Stop à la torture du bikini body