Mes 8 conseils naturo pour un hiver en pleine forme

Prendre soin de son foie Médicaments, tabac, alcool, nourritures grasses, raffinées, industrielles, pollutions... Tout ça intoxique notre foie. Le froid, lui, engendre un stress qui bloque la fonction de nettoyage des toxiques et des toxines du foie. En gros, le foie ralenti son activité comme s'il était engourdi par la température extérieur! Pour l'aider: Une … Lire la suite de Mes 8 conseils naturo pour un hiver en pleine forme

Mes 10 conseils alimentaires de naturopathe pour une vie saine

Pas facile de s'y retrouver au milieu de tous les conseils alimentaires que l'on voit sur internet et dans les magazines. Je vous donne mes 10 conseils alimentaires pour une vie plus saine et en meilleur santé. Buvez... ... de l'eau! Pas de sodas, de tisanes, de thé, de café... de l'eau! Notre corps est … Lire la suite de Mes 10 conseils alimentaires de naturopathe pour une vie saine