Depuis début mars, on trouve déjà ou plutôt encore dans la presse des articles sur "comment avoir un corps parfait en 4 semaines", "comment perdre 5 kg en 10 jours", "comment....". Bref, encore et toujours des injonctions aux femmes pour qu'elles "retrouvent" un corps parfait!! Mais qui a un corps parfait? Pour commencer, qui est … Lire la suite de A mon corps imparfait
Lifestyle
Des ventouses pour soulager les douleurs liées au cycle menstruel
Comme vous le savez si vous avez fait un tour sur mon site ou sur mes réseaux sociaux, je suis atteinte d'endométriose. Je "gère" les douleurs liées à cette maladie de façon naturelle avec des plantes principalement, des compléments alimentaires, la méditation, le repos, une bouillotte et quand vraiment la douleur est trop difficile à … Lire la suite de Des ventouses pour soulager les douleurs liées au cycle menstruel
Mes dernières lectures – Avril
Je lis beaucoup, je ne peux pas m'endormir sans avoir lu, je pourrais passez mon temps le nez dans les livres... Depuis toute petite, la lecture fait partie de ma vie. Ce temps passé dans les livres a pu me jouer des tours mais je m'en fiche! Lire n'est pas du temps perdu pour moi, … Lire la suite de Mes dernières lectures – Avril
Ma to-do list du printemps!
Le printemps apporte un vent de renouveau. J'ai tendance à beaucoup ranger, faire du tri, à changer les meubles de place, à repeindre ce qui ne me plait plus... Début avril, je prends toujours une semaine pour moi et uniquement pour moi! Cette année, je l'ai passé dans ma famille et j'en ai profité pour … Lire la suite de Ma to-do list du printemps!
Méditation: commencer et inscrire sa pratique dans le temps
Quand et où méditer? L’idéal est de choisir un moment dans la journée et une durée (10 à 15 minutes chaque jour) et de faire en sorte de s'y tenir. C'est un rendez-vous avec vous-même. Il n'y a pas de bons ou de mauvais moments pour méditer . Il est possible méditer le matin au … Lire la suite de Méditation: commencer et inscrire sa pratique dans le temps
Booster sa libido: des solutions naturelles
Stress, fatigue, routine quotidienne, soucis personnels et professionnels, manque de temps... mettent vite la libido en berne. La société dans laquelle nous évoluons met beaucoup de pression sur les hommes et les femmes sur la recherche de la performance, du plaisir, de l'épanouissement sexuel instantané. Il faut garder en tête que la libido dépend du … Lire la suite de Booster sa libido: des solutions naturelles
Mes 8 conseils naturo pour un hiver en pleine forme
Prendre soin de son foie Médicaments, tabac, alcool, nourritures grasses, raffinées, industrielles, pollutions... Tout ça intoxique notre foie. Le froid, lui, engendre un stress qui bloque la fonction de nettoyage des toxiques et des toxines du foie. En gros, le foie ralenti son activité comme s'il était engourdi par la température extérieur! Pour l'aider: Une … Lire la suite de Mes 8 conseils naturo pour un hiver en pleine forme
J’ai testé la Crème confort jour et nuit de Guérande
Il n'y a pas de partenariat avec la marque Guérande. J'écris cet article pour partager avec vous la découverte de ce produit que j'ai adoré utiliser. Mon avis est libre. CRÈME CONFORT JOUR-NUIT: PEAUX NORMALES À SÈCHES BIO Guérande Cosmétics Le produit: Anti-âge, nourrissante et hydratante, cette crème tient ses promesses. Pour tout vous dire, au début j'étais … Lire la suite de J’ai testé la Crème confort jour et nuit de Guérande
Ma to-do list d’hiver!
Moi qui suis une fille d'automne, j'ai un peu plus de mal avec l'hiver et le froid! Ça ne m'empêche pas d'aimer cette belle saison qui nous offre tellement d'activités et de bons moments à partager. Ma to do list Manger la première fondue savoyarde (j'adore la fondue!)Se pelotonner sous un plaid et regarder la … Lire la suite de Ma to-do list d’hiver!
A toutes les résolutions que je ne prendrais pas – 2018
Noël est passé. La route direction le réveillon du Nouvel An est ouverte et avec elle, toutes les belles résolutions à prendre pour 2019... ou pas!! Comme l'année dernière, je boycotte ces résolutions qu'on ne tient que quelques jours et qui, pour finir, créent un sentiment de culpabilité: "je ne suis pas capable de tenir … Lire la suite de A toutes les résolutions que je ne prendrais pas – 2018
Nora BIZEAU 