Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 2

Après cette première semaine riche en changement, j'ai attaqué la seconde semaine de changement plus sereinement. Mes objectifs étaient de continuer à méditer chaque jour et d'intégrer un peu de yoga. Objectifs atteints!! J'ai parlé dans mon dernier article de mon appli Gotta joga que j'utilise pour la méditation, je l'utilise aussi pour les séances de yoga. … Lire la suite de Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 2

Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 1

Depuis quelques temps déjà, je send que je suis en manque de "calme". Le bruit, le monde m'énervent vite, je fuis les endroits bondés, les concerts, les soirées. J'éteins de plus en plus mon téléphone, mon ordinateur.... même la musique que j'aime mettre en fond quand je travaille reste silencieuse. En manque de silence, de … Lire la suite de Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 1

Et toi, tu la fais avec quoi ta vaisselle?

Dans une démarche de mieux et moins consommer, je n'utilise plus d'éponges depuis quelques temps déjà. J'ai alors acheté des "chiffonnettes" lavables! Je voulais aller plus loin dans la démarche et j'ai commencé à préparer mes propres produits d'entretien. Bon, je ne vais pas vous mentir, il y a eu beaucoup de ratés mais les … Lire la suite de Et toi, tu la fais avec quoi ta vaisselle?

Des livres, des livres et encore des livres!

Les livres, ce n'est pas si écolo... J'adore les livres. Depuis toute petite je lis beaucoup mais je m'aperçois que tous ces livres ce sont beaucoup d'arbres abattus, de l'encre pas forcément naturel, du CO2 dû au transport... Bref, pas très écolo tout ça et pas super pour la consommation. Mais alors comment faire? Une … Lire la suite de Des livres, des livres et encore des livres!