La nature est vraiment bien faite. Elle nous offre de nombreuses plantes riches en vitamines, en minéraux, en protéines, en glucides... Bref en tous les nutriments dont notre organisme a besoin pour fonctionner. Ces plantes peuvent être cuisinées, prises sous forme de poudres ou sous forme liquide en macérat. Pour absorber un maximum de nutriments, … Lire la suite de L’infusion de plantes nourrissantes, un concentré de nutriments
Naturo-tidien
Mes 4 indispensables en cas de rhume
De la fatigue, des températures qui jouent au yoyo, des petits virus qui se baladent, un voisin qui éternue... Bref un coup de froid est vite arrivé. J'ai toujours mes produits indispensables en cas de début de rhume chez moi. Je ne suis pas prise par surprise en cas d'attaques! Un neti ou une spray … Lire la suite de Mes 4 indispensables en cas de rhume
J’arrête de gérer mes émotions
Est-ce que ça vous est déjà arrivé de ressentir une émotion désagréable et de faire comme si ce n'était rien? De ravaler et de tout faire pour arrêter de ressentir les sensations provoquées par cette émotion? De refouler cette émotions bien loin, de mettre un mouchoir dessus et de l'oublier? Moi oui. Tout le temps. … Lire la suite de J’arrête de gérer mes émotions
Mes non-résolutions pour 2018
Le compte-à-rebours est lancé, 2018 arrive à grande vitesse... et avec elle, toutes les résolutions, les bonnes intentions, les idées à mettre en place pour passer une année épanouissante à tout point de vue... Non, pas pour moi, merci!! Frustrations, non merci! Pour chaque résolution non tenue, mon taux de culpabilité grimpe en flèche avec … Lire la suite de Mes non-résolutions pour 2018
Essence d’Orange Douce, une bouffée de joie
L'essence de Citrus sinensis L. est un rayon de soleil au quotidien. Calmante,rééquilibrante, elle sera en diffusion dans l'air ambiant votre alliée bonheur et bonne humeur. A utiliser sans modération, elle calmera les peurs, les angoisses, les inquiétudes etfavorisera le sommeil des grands comme des petits. L'essence d'Orange Douce sera une aide en cas de surmenage … Lire la suite de Essence d’Orange Douce, une bouffée de joie
Naturopathie et Grippe – Nature, Bien-Être et Moi
En pleine épidémie de grippe, voici quelques conseils naturopathiques pour affronter ce virus.
5 recettes de miellat pour garder la forme cet hiver
Allié des grands et des petits, les vertus du miel ne sont plus à démontrer. Idéal pour sucrer les thés tisanes qui accompagnes notre hiver, le miel a aussi la propriété de très bien conserver les huiles essentielles. Préparer son miellat maison est plus pratique: un seul petit pot associant tous les bienfaits du miel … Lire la suite de 5 recettes de miellat pour garder la forme cet hiver
Comme un air de Noël…
Cette année, je n'ai pas vu le temps passé... Nous voilà déjà en décembre, Noël approche à grands pas et la course aux cadeaux est lancée. Si vous êtes super organisé, vous avez...
L’huile végétale d’Amande douce: ma madeleine de Proust du week-end
Parfois certaines odeurs nous font remonter le temps pour nous ramener à des souvenirs d'enfance ou même plus récents. J'ai vécu cela avec l'huile d'amande douce qui a accompagné mon enfance. Souvenirs, souvenirs... Je me prépare régulièrement un flacon contenant des huiles essentielles de basilic exotique et d'estragon associées à l'huile végétale de calophylle. Ce … Lire la suite de L’huile végétale d’Amande douce: ma madeleine de Proust du week-end
Ma première expérience « Too Good To Go »
Ça fait déjà quelques semaines que j'ai téléchargé l'application "Too Good To Go" et j'ai enfin sauté le pas! Samedi, j'ai passé ma première commande mais pas la dernière. Le principe est simple. L'application recense les restaurants, les boulangeries et des commerçants qui vendent leurs invendus du jour à prix mini au lieu de les … Lire la suite de Ma première expérience « Too Good To Go »
Nora BIZEAU 