DIY Baume respiration pour l’hiver

Bronches encombrées? L'hiver n'est pas encore arrivé que je traine déjà une bronchite. Malgré toutes mes tentatives pour l'éradiquer , elle résiste. Au lieu d'acheter ce fameux baume camphré aux huiles essentielles qui est dans toutes les pharmacies des nos parents, j'ai décidé de me faire mon baume avec mes huiles essentielles. Les ingrédients 25 … Lire la suite de DIY Baume respiration pour l’hiver

L’huile végétale d’Amande douce: ma madeleine de Proust du week-end

Parfois certaines odeurs nous font remonter le temps pour nous ramener à des souvenirs d'enfance ou même plus récents. J'ai vécu cela avec l'huile d'amande douce qui a accompagné mon enfance. Souvenirs, souvenirs... Je me prépare régulièrement un flacon contenant des huiles essentielles de basilic exotique et d'estragon associées à l'huile végétale de calophylle. Ce … Lire la suite de L’huile végétale d’Amande douce: ma madeleine de Proust du week-end

Une huile essentielle de lavande svp! Oui, mais laquelle?

Souvenirs de vacances... L'été, le soleil, les jolies fleurs, les longues balades à vélo, les framboises mangées directement dans le jardin et la lavande où viennent butiner tranquillement les abeilles. C'est un de mes souvenirs de vacances chez mes grand-parents. Il fallait toujours passer vite à coté du petit bosquet de lavande de peur de … Lire la suite de Une huile essentielle de lavande svp! Oui, mais laquelle?

Ma première expérience « Too Good To Go »

Ça fait déjà quelques semaines que j'ai téléchargé l'application "Too Good To Go" et j'ai enfin sauté le pas! Samedi, j'ai passé ma première commande mais pas la dernière. Le principe est simple. L'application recense les restaurants, les boulangeries et des commerçants qui vendent leurs invendus du jour à prix mini au lieu de les … Lire la suite de Ma première expérience « Too Good To Go »

Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 2

Après cette première semaine riche en changement, j'ai attaqué la seconde semaine de changement plus sereinement. Mes objectifs étaient de continuer à méditer chaque jour et d'intégrer un peu de yoga. Objectifs atteints!! J'ai parlé dans mon dernier article de mon appli Gotta joga que j'utilise pour la méditation, je l'utilise aussi pour les séances de yoga. … Lire la suite de Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 2

Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 1

Depuis quelques temps déjà, je send que je suis en manque de "calme". Le bruit, le monde m'énervent vite, je fuis les endroits bondés, les concerts, les soirées. J'éteins de plus en plus mon téléphone, mon ordinateur.... même la musique que j'aime mettre en fond quand je travaille reste silencieuse. En manque de silence, de … Lire la suite de Lâcher-prise pour aborder l’été sereinement: semaine 1