Migraines, bouffées de chaleur, nausées, insomnies... font partie de mon quotidien avec la prise de pilule pour diminuer l'évolution de l'endométriose dans mon corps. Depuis quelques mois ces effets se sont intensifiés et sont de plus en plus difficiles à supporter. Je suis fatiguée, je supporte moins le stress et les douleurs reviennent. La décision … Lire la suite de Mon traitement naturel pour soulager mon endométriose
Santé des femmes au naturel
Soulager les mots de la grossesse avec les huiles essentielles
À partir du quatrième mois de grossesse, il est possible de soulager les maux rencontrés pendant cette période avec les huiles essentielles. Pour un soutien global et une..., consultez votre naturopathe ou votre aromathérapeute. Il adaptera les préparations en fonction de vos besoins. Booster son immunité Pour stimuler les défenses naturelles et prévenir des affections … Lire la suite de Soulager les mots de la grossesse avec les huiles essentielles
Grossesse et huiles essentielles: une utilisation possible ou pas du tout?
Malgré tout ce qui est dit, NON les huiles essentielles ne sont pas interdites pendant la grossesse. Certaines peuvent vraiment soulager les maux de cette période. Il faut être très prudent dans leurs utilisations et dans l'huile essentielle choisie. Pourquoi parle-t-on d'interdiction? Parce que l'idée que les produits naturels ne sont pas dangereux est fausses. … Lire la suite de Grossesse et huiles essentielles: une utilisation possible ou pas du tout?
Méditation: commencer et inscrire sa pratique dans le temps
Quand et où méditer? L’idéal est de choisir un moment dans la journée et une durée (10 à 15 minutes chaque jour) et de faire en sorte de s'y tenir. C'est un rendez-vous avec vous-même. Il n'y a pas de bons ou de mauvais moments pour méditer . Il est possible méditer le matin au … Lire la suite de Méditation: commencer et inscrire sa pratique dans le temps
Soulager les douleurs des règles au naturel
Les douleurs de règles ou dysménorrhée touchent beaucoup de femmes. Face à la douleur, nous ne sommes pas toutes égales: certaines vont beaucoup souffrir, d'autres moins; certaines vont devoir arrêter quelques jours leurs activités habituelles, d'autres continuent tranquillement leurs activités. Bref, j'ai tendance à dire qu'il y autant de dysménorrhée qu'il y a de femmes. … Lire la suite de Soulager les douleurs des règles au naturel
Booster sa libido: des solutions naturelles
Stress, fatigue, routine quotidienne, soucis personnels et professionnels, manque de temps... mettent vite la libido en berne. La société dans laquelle nous évoluons met beaucoup de pression sur les hommes et les femmes sur la recherche de la performance, du plaisir, de l'épanouissement sexuel instantané. Il faut garder en tête que la libido dépend du … Lire la suite de Booster sa libido: des solutions naturelles
Cystite, se soigner au naturel
Cette inflammation des voies urinaires est bien connue de toutes les femmes. Elle peut être liée à l'insuffisance de consommation d'eau dans la journée, des rapports sexuels, une mauvaise hygiène, au stress, à une alimentation riche en sucres. Les sensations d'un début de cystite: sensations de pression dans la vessieenvies très fréquentes d'uriner (souvent seulement … Lire la suite de Cystite, se soigner au naturel
Le syndrome prémenstruel (PMS), le vivre au naturel
Changements d'humeur, troubles du sommeil, seins congestionnés, durs et sensibles, ballonnements, constipation, prise de poids, rétention d'eau, maux de tête, nausées, parfois vomissements, acné, cystite, douleurs lombaires... et j'en passe! Tous ces maux sont regroupés sous le fameux terme "Syndrome prémenstruel" vécu plus ou moins bien et avec plus ou moins d'intensité par chaque femme … Lire la suite de Le syndrome prémenstruel (PMS), le vivre au naturel
Stop à la torture du bikini body
Depuis le mois de mars, on voit apparaitre dans les magazines des idées telles que "Perdez 5 kg en 2 semaines", "Atteignez votre objectif bikini body" et autres slogans sympathiques qui m'énervent. Comme tout le monde, j'ai acheté ces magazines, j'ai essayé les régimes, j'ai maltraité mon corps, je l'ai privé, j'ai arrêté de manger … Lire la suite de Stop à la torture du bikini body
Endométriose: levons les tabous
Mars, un mois de lutte Mars se termine mais nos voix portent encore et toujours ce message: "Non, ce n'est pas normal d'avoir mal pendant ses règles!!". L'endométriose est une maladie qui commence à faire parler d'elle et ce n'est pas trop tôt!!! Je suis atteinte de cette maladie depuis longtemps et, comme toutes les … Lire la suite de Endométriose: levons les tabous
Nora BIZEAU 